小学三年级必知小知识：卫生与健康

良好的卫生习惯可以让大家拥有一个健康的身体，查字典小学网为大家提供了卫生与健康，祝大家阅读愉快。

为什么不能吃腐败变质食物?

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

看书写字时要注意什么?

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

做眼球保健操有什么好处?

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

欢迎大家去阅读由小编为大家提供的卫生与健康能够帮助到大家，加油哦！