小学生个人卫生习惯与健康
小学生很有必要掌握基本的生活常识,查字典小学网为大家提供了个人卫生习惯与健康 ,希望能够切实的帮助到大家。
个人卫生习惯与健康
1、个人卫生:饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣、常剪指甲、早晚洗脸、睡前洗脚,不与他人共用毛巾、水杯;不吸烟,不吸烟的标志,吸烟危害健康;生活作息要有规律,睡眠充足,坚持午睡,劳逸结合。
2、口腔卫生:早晚刷牙,刷牙的正确方法,怎样选择牙刷、牙膏。
3、用眼卫生:保护眼睛、预防近视,如何做眼保健操,养成正确的读写姿势,注意看电视的卫生。
4、正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。
以上就是查字典小学网为大家提供了个人卫生习惯与健康,希望能够切实的帮助到大家。
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