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小学生眼保健操?相信所有人从小学上学后,印象最深的就是那五分钟的眼保健操哦。现在,想起小编也是很怀念的。小学生眼保健操是怎么一回事?眼保健操是一种保健体操项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。研究表明,眼保健操眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张...
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面查字典小学网为大家分享健康刷牙的11个小常识,供大家参考!1、优质牙刷。外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙...
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孩子能够健康成长是都很关注的,对于孩子的护理也是很重要的,在孩子成长过程中的常识也是不能忽视的,下面是查字典小学网为大家分享的健康小常识有哪些,供大家参考!一、膨化食品损害幼儿健康,降低宝宝免疫力膨化食品比如薯条、虾条之类,这些食物因为口味香脆甜美是儿童最喜欢的食品之一,但是大多数家长不知道这类食物对孩子的健康影响非常大。下面细数膨化食品有哪些危害:1、属于垃圾食品没有营养价值,还有大量添加剂铅,...
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下面是查字典小学网为大家分享的五句话助孩子健康成长,供大家参考!小孩子的自尊心其实很强的,往往不经意间的一句话便会伤害到他们,有时候小小的鼓励也会让他们信心满满。推荐给家长朋友的五句鼓励孩子的话:1、用爱的目光关注孩子:"爸爸妈妈相信你!"2、用微笑面对孩子:"加油,好好干!"3、用语言鼓励孩子:"这么点小事情,肯定难不倒你!"4、用渴望调动孩子:"如果你能成功,爸爸妈妈会非常开心。"5、用胸怀包...
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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面是查字典小学网为大家分享的学生体质健康标准是什么,供大家参考!学生体质健康标准是为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定,包含有评价指标、评分表、实施办法等。(一)为贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯...
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安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园,是我们学习知识的殿堂。下面是查字典小学网为大家分享的在教室内外活动应怎样注意安全,供大家参考!1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。3.禁...
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小学生年龄小, 安全意识淡薄,自我防范能力不强。下面是查字典小学网为大家分享的小学生安全知识儿歌,供大家参考!(一)交通安全走路要走人行道,过路要走横行道,红灯停,绿灯行,来往车辆仔细瞧,车行道上不玩耍,人行护栏不跨越。上下车辆不争抢,乘车文明要做到,身体不向窗外探,上车扶手抓抓牢,身背书包不闲逛,轻易别理陌生人,流浪小狗有疾病,不要和它来玩耍。(二)课间安全遵守秩序进校门,不拥不挤不奔跑,上下楼...
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为了让安全能与孩子同行,让孩子们健康快乐的成长,家长和学校应该担负起孩子的保护责任。下面是查字典小学网为大家分享的其他安全常识,供大家参考!马路上应注意的交通安全1、在马路上要靠边走,走在中间会妨碍车辆的通行,还有被撞的危险。2、走路时,不要边走边玩,也不要边走边看书。3、如果是几个人一道走,要排好队靠边走,队伍应竖排,不要横着走,以免妨碍别人走路。4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰,容易出危险。...
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小学生年龄小, 安全意识淡薄,自我防范能力不强。下面是查字典小学网为大家分享的如何防止触电,供大家参考!1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路,着火。2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室中去玩。3、房子周围有许多电线,不要在电线上面搭挂、晾晒衣...
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小学生年龄小, 安全意识淡薄,自我防范能力不强。下面是查字典小学网为大家分享的小学生文具安全教育 ,供大家参考!文具色彩鲜艳含铅量高越鲜艳的文具意味着生产时加入的颜料更多,含铅量也越高。如果摸完文具不洗手就吃东西,会把彩色文具中的含铅物质吃到肚子里。如果孩子的血铅水平超出健康指标,孩子就会表现为食欲不振等症状,有的甚至会出现铅中毒现象,对孩子生长发育产生影响。香味文具可能有毒某些添加香料的劣质文具...
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讲卫生是我们每个人的职责和义务,也是我们每个人每天要做的事情。下面是为大家收集的保护牙齿卫生健康知识,供大家参考。1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。因为...
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每天我们都能生活在优雅、清洁的环境中,呼吸到清新空气,心情就会很舒畅。下面是为大家收集的小学生该知道的运动健康知识,供大家参考。小学生生长发育较快,而他们的身体又很稚嫩,骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱,所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展,有效地锻炼身体,增强体质。一、选择合适的场地目前,条件一般的学校体育场地大多是水泥的,如篮球场、排球场等。其实,水泥、柏油铺设...
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为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。下面是为大家收集的小学生保护听力卫生健康常识,供大家参考。仔细地听一听周围的声音,或许你早已经习惯了,并没有感到任何不适。可你知道吗,在所有的声音中,并不是每一种都“声声入耳”,其中噪声就是我们应该远离却又很难完全避免的。而且相对于成人,孩子们更容易受到噪声的伤害,给听力带来损伤。环境学家们把我们生活环境中的噪音分成两类:一种会使人焦躁不安,而另...
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良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。下面是为大家收集的小学生有关零食的健康知识,供大家参考。(1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但...
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小学生年龄小,安全意识淡薄,自我防范能力不强。查字典小学网为大家准备了小学生交通安全知识,希望家长能够及时的保护好自己的孩子,做好他们的监护人。安全行车十五想:出车之前想一想,检查车况要周详;马达一响想一想,集中精力别乱想;起步之前想一想,观察清楚再前往;自行车前想一想,中速行驶莫着忙;要过道口想一想,莫闯红灯勤了望;遇到障碍想一想,提前处理别惊慌;转弯之前想一想,需防左右有车辆;会车之前想一想,...