小学生溺水知识:预防下水抽筋
现在天气渐渐的炎热了,为了消暑很多人都会选择去游泳,还能够锻炼身体。但是小朋友们要记得注意人身安全啊,不能只顾着贪玩,要防止溺水哟。下面小朋友们就一起和查字典小学网小编学习关于防溺水知识。
(1)游泳前一定要做好热身运动。
(2)游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。
(4)游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。
(5)腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
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