引导孩子静心写作业的十步流程

第一步，准备。

准备分两部分，首先是生理准备，如吃零食、上厕所；其次是物理准备，让孩子自己提前把该用的学习用具都准备好。

第二步，静心。

简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。

第三步，回忆。

拿出一张纸，我们把这张纸称作“回忆纸”，让孩子回忆一天讲了哪些知识，语文和数学分别讲了几个重点，把重点写在这张纸上。这个步骤相当于考试前的复习

第四步，预计时间。

考试是有时间限制的。让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时间标准。

第五步，记录开始时间。

让孩子自己记录开始时间，或由家长帮助记录。

第六步，正式写作业。

正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。

第七步，记录结束时间。

第八步，统计实际作业时间。

这有三个好处：

①孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确；

②因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准；

③做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度。

第九步，检查作业。

我们要帮孩子养成检查的习惯，而不要替他检查作业。

第十步，预习明天的课程。

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