孩子受欺凌 你首先需冷静
很多时候当家长们听到孩子被同学霸凌的事情，常常会火冒三丈或暴跳如雷冲到学校，但是专家指出，这样的处理方式并不会解决问题，而且很多时候会伤害到孩子的自尊心，建议家长们要冷静处理，有步骤地引导孩子自强起来，必要时反映给老师和学校，并在过程中注意聆听孩子的委屈和尊重他们的想法。
家长们如果发现孩子有在学校受到霸凌，应首先保持冷静，鼓励孩子跟自己道出事情的原委，听得时候认真一些，做下笔记，并徵询孩子希望如何处理的意见，父母需要了解，很多时候孩子害怕告诉父母，是怕家长直接找到霸凌的同学或是对方的家长，这会让他们感到更加尴尬或是激化对方报复的心。
家长可以鼓励孩子在镜子前面练习如何在受到霸凌时敢于为自己发声，包括身体站直、敢正视对方的眼睛和以自信的口气让对方停止，家长们还可以建议孩子找来朋友或是高年级的同学跟自己站在一起。但如果这样做仍旧不奏效，家长们则需要寻求老师或是学校工作人员的帮助，而在这个过程中，专家指出有的孩子可能会很不愿意父母向学校反映，父母不妨先询孩子比较信任哪位老师，并把之前做的笔记和孩子所受到的影响详细反映给老师。
而抵抗校园霸凌，父母也可以贡献自己的一份力量。家长们可以利用自愿当学校的志愿者的机会来监督校园霸凌，也可以通过社区力量来推动反霸凌教育，有时家长们只是到学校露一下面也可能会改善孩子被霸凌的情况。
查字典小学网建议家长们不要不把霸凌当做一回事，认为只是孩子间的打打闹闹，因为霸凌会让孩子缺乏安全感和自信，有的严重霸凌案件还可能导致自杀、甚至是校园枪击案。家长们平时要注意孩子是否有反常的举动，比如焦虑、不爱吃饭、睡不好、对喜欢的事情也提不起兴趣；或是脾气很大、容易感到不安、甚至逃避一些事情，比如搭校车上学。如果家长们怀疑孩子可能受到霸凌，但是孩子又不愿意讲，父母不如换一种方式，比如就某个新闻事件开始谈起，听听孩子的想法，而不是上来就逼问。
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