春季流感预防:日常预防
春季的来临使许多的流感病毒也一起入侵我们的生活,春季大家一起防流感。有一个健康的身体才能更好的学习,小朋友们日常的卫生健康和安全防范都要注意。快来和查字典小学网一起关注学习健康、安全知识。关注查字典小学网,了解跟多健康、安全知识。
要注意环境卫生和个人卫生。在生活密集、人与人接触密切和个人卫生较差的情况下,面对面或通过共用物品、共进食等接触是流感重要传播途径。流感病毒一般可在物品表面保持3天,所以要养成良好的生活习惯,毛巾等用品专人专用,同时要勤洗手、洗澡,勤换内衣裤和被褥。
保持室内通风。在严寒的冬季,人们习惯于门窗紧闭,这样很容易产生流感。每天尤其是在睡前一定要开窗通风换气,以减少室内细菌密度,并清除空气中的病毒和尘埃。
少涉足传染机会较多的公共场所。因为流感隐性感染者的呼吸道分泌物中有大量流感病毒,咳嗽和打喷嚏时会喷出许多飞沫,病毒随空气飞沫传播是流感的主要传播方式。
保证呼吸道清洁。流感病毒侵犯人体首先落户上呼吸道(口、鼻、咽等),分解上呼吸道纤毛上皮细胞外层的黏液多糖类化合物,进入细胞内部生长繁殖。所以,可经常用淡盐水,或菊花水漱口清咽,以清除流感病毒,保证呼吸道清洁。
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