适合小学生的寒假作息时间表

2016年过去了，由于孩子刚从紧张的学习环境中转换到比较松闲的环境中，为了在假期给孩子养成一个良好的生活和学习习惯，每天有一定的学习量，有看电视和玩的时间，根据上个学期的孩子学习情况和孩子商量共同制定了一个寒假作息时间表。

上午

1、早上7:起床。

2、7:30-8:跑步和跳绳。

3、8:-8:30吃早饭。

4、8:30-9:30语文一类字二页和写二页写字书。

5、9:30-10:休息，自由活动。

6、10:-11:做一张数学闯关题。

7、11:-11:30看电视。

8、11:30-12:吃午饭。

9、中午12:-14:午休。

下午

10、14:-15:读一本课外书.

11、15:-16:和小朋友做游戏.

12、16:-17:背一首古诗。

13、17:-17:30吃晚饭。

14、17:30-18:30散步。

15、18:30-19:看电视。

16、19:-20:30写博客。

17、21:上床睡觉。

星期六和星期天去参加一些外出活动和做一些有意义的事情,陶冶其情操,培养活泼的性格。希望通过寒假作息时间表，使孩子在学习的同时感受快乐的寒假,帮助孩子渡过一个幸福快乐的童年。

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