开学了，孩子们要注意暑秋两季节交替的变化，注意身体才是学习的本钱。查字典小学网小编为大家支几招：关注身体：肠胃感染是预防关键立秋后，天气虽然凉爽了很多，但也要注意预防，开学即将升入小学二年级的朵朵的妈妈目前正在苦恼，因为朵朵病了，“马上要开学了，想着哄哄孩子，别那么恐惧开学，这几天带孩子吃了几顿烧烤，结果却导致了胃肠炎，又是发烧，又是拉肚子的，真是雪上加霜。”像朵朵妈这样的...

查字典小学网小编教你如何“消消气”——一、生气时，先问问自己此气该不该生?有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等;这些都属于不该生的气。2、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或...

你是不是经常手机不离手？查字典小学网小编告诉你，手机不离手九大风险：1.晕屏症这种病也被称为“数字晕车”，症状包括头痛、甚至出现头昏眼花的感觉，这种病可能会发生在你快速刷屏或者看让人觉得很刺激的视频的时候。这种感觉是由感官输入的不匹配引起的，马萨诸塞州眼科顾问、来自哈佛大学医学院耳鼻喉科的教授史蒂芬·劳奇对《纽约时报》说道。“与其他感官不同，当有大...

现在，有许多人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模糊不清，字体串行，打哈欠，甚至有头昏、恶心等全身症状。这是怎么一回事呢？有什么方法可以避免眼睛疲劳呢？下面，查字典小学网小编告诉你，经过调查后发现，容易发生眼疲劳的因素大致有四个方面，7个小妙招能有效帮你避免眼疲劳哦！眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，到底什么原因...

查字典小学网小编为您总结养胃“十大招”，快行动起来吧！1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟...

最简便有效的方法首先是多活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。其次，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。如果实在吃多了，可以用山楂煎水喝，也可吃点生山楂，或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦，用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。另外，还可以在药店里买一些消化药，吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。...

当面对一个重大决定时，大家可能会出现心跳加速、胸口郁闷等情况。这就说明你现在处于一个焦虑的状态。其实有焦虑心理是一件很正常的事，只需大家正确缓解，就很快恢复了。那怎样才能正确地缓解这些心理焦虑呢？今天查字典小学网小编就向大家介绍10个有效的缓解方法。1、充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不...

中秋过后，秋天的味道越来越浓，而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果，但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，免疫力是与整体营养状况有关系的。对于大多数人来说，还是有一些食品值得推荐，查字典小学网小编为大家分类如下：淀粉主食类 首推：薯类食品用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含...

初秋，乍暖还寒，早晚气温偏低，易引发感冒。初秋如何预防感冒呢？专家指出，秋季感冒主要有两种，一种是普通感冒，一种是流行性感冒。下面查字典小学网小编教您七招早早预防感冒，以免使身体受感冒之苦。春捂秋冻莫轻信 教你七招早防感冒不能一味追求“春捂秋冻”俗话说“春捂秋冻”，认为春天要捂，秋天要冻。真是这样吗？专家指出，秋冻别过头。一些特殊人群，如有心脑血管疾...

孩子近视的原因是多种多样的，查字典小学网小编总结起来有以下几个方面。一、与叶黄素的缺乏有关。叶黄素是人眼视网膜黄斑的主要成分。由于叶黄素在人体内无法合成，所以只能依靠食物的补充。叶黄素主要存在蔬菜和水果中，玉米中的含量也很丰富。因此，从橘子、绿色蔬菜、胡萝卜、玉米中补充叶黄素是防止视力退化的手段之一。二、与锌和钙的缺乏有关。先说锌的缺乏，锌元素在体内作为酶的组成参与代谢，因此锌也参与眼睛的代谢。反...

高大阳光的男孩，高挑婀娜的女孩。这是很多父母心目中对孩子对期盼。除去遗传因素，其实孩子的身高也受到很多后天到影响，比如营养和运动等生活方式。今天熊妈和大家分享的文章，和大家一起探讨那些有利于孩子长高的运动项目。孩子长个，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。既往研究表明，适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。经常参加体育锻炼的儿...

俗话说“咳嗽不是大毛病，但咳起来真要命”。下面查字典小学网小编为大家介绍一个民间治疗咳嗽的验方，用梨子冰糖防治咳嗽，其简单方便实用，治疗效果颇佳，不妨一试。具体做法是：第一步：取约600克梨1个，冰糖约50克。第二步：用小刀从梨的顶部连蒂切下一个三角形顶盖，然后掏出梨核和部分果肉，做成梨子盅。第三步：将提前备好的冰糖倒人梨子盅内，再盖上先前切下的三角形顶盖，放入蒸笼中蒸15...

西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。降低多种癌症危险与致癌物分等级一样，食物防癌效果也分等级。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所通过流行病学研究等相关证据，将食物降低患癌危险性的作用划分为四个等级：充分的、...

【健康早餐】不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。查字典小学网小编总结以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。1 面包牛奶族营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状。如何健康吃1. 少吃夹馅面包，其热量、油脂量比起白面包更...

五岁，本该是无忧无虑的童年时光，可以大声唱歌，可以热烈交流。但这些欢声笑语只属于别的孩子，小浠诺只能在无声的世界里挣扎。近日，央视播出的儿童安全用药公益片中，主人公浠诺用手语讲述自己因用药不当而致聋的经历，同时指出我国每年有约3万儿童因用药不当致聋的惊人事实。父母作为孩子的法定监护人要负起责任。一方面，孩子生病时要及时就医，不要想当然地把孩子当成大人的“迷你版”，随意根据年...