家里有小孩，能开空调吗？

又到了出门五分钟，流汗两小时的三伏天了。13个省份局地气温都已经超过了40℃。在大家对空调感激涕零的时候，一则题为“苏州2岁娃娃一觉醒来成面瘫，罪魁祸首竟是它”的新闻将矛头直指空调，吓坏了妈妈们，“这下好了，奶奶看到了更有理由不开空调了。” 除了“面瘫”，更常见的不给宝宝开空调的理由，是怕“着凉”。河南的黄女士无奈地表示：“这么热的天，婆婆却说孩子还小，不能开空调。1岁多的孩子捂出了一身痱子，哭闹不止，睡觉时头发都是湿漉漉的。” 的确，看了很多关于“空调病”的负面报道后，家长们会拿着空调遥控器纠结不已：开吧，万一感冒生病了呢？不开，孩子热的难受，吃不下睡不好…… 如果你也有这样的疑虑，那一定不能错过今天的文章，赶紧往下看吧。

妈妈们的担忧

吹空调会导致面瘫吗？虽然朋友圈里耸人的新闻隔阵子就要来一发，在这里明确一下，“面瘫”并不是空调的错。它的主要病因是病毒感染、耳内感染、重症感冒、莱姆病、及头部或面部的创伤等。大家放宽心，只要正常使用，空调是不会造成面瘫的。为新生宝宝开空调安全吗？不仅安全，还很有必要。婴儿，尤其是新生儿，调节体温的能力远不及成人，很容易受到环境温度的影响。高温天气容易使宝宝感觉不舒服，甚至出现痱子、脱水、中暑等问题。用适当的方式降温，并保持房间的通风，不仅能减少上述问题的出现，还能让宝宝睡的更舒服，同时降低SIDS（婴儿猝死综合征）的发生几率。宝宝发烧了可以用空调吗？当然可以，还很有必要。宝宝发烧了，要尽量给他穿得轻薄一些，千万别捂着。同时保证房间凉爽舒适，这样能帮助散热，让宝宝更舒服。不过也要注意哦，房间温度不能过低，空调的风口不能对着宝宝，还要经常通风，保持空气的流通。

开空调睡觉时要注意什么？宝宝睡觉时，可以给他穿上睡袋保暖。如果要给宝宝盖毯子，一定要把毯子掖在他的胳膊肘下面，以免毯子遮住面部，造成呼吸不畅。想要知道宝宝冷不冷，可以摸一摸他的后背和肚子，是温热的就可以了。小手、小脚凉一点是正常的，不用担心。另外，尽量不要给宝宝穿合成纤维的衣物。因为这种布料不能及时将汗排出，容易让他感到不舒服。

这样使用空调更健康温度要适宜一般建议将室内温度控制在24℃-26℃之间。这个温度不是遥控器上的温度，而是实际温度。空调的制冷效果受到房间大小、机器本身能力的影响很大。如果宝宝很小，可以在房间放一个独立的温度计来随时监测室内温度。

避免冷风直吹空调吹出的冷风温度较低，不能对着宝宝直吹。可以让宝宝坐在风吹不到的地方。如果空调很难调到合适的风向，可以挪动婴儿床的位置，对着吹，大人也受不了，更何况小孩子呢。还可以在淘宝上搜“空调挡风板”这种神器，能有效改善直吹的问题。

注意补充水分，防止呼吸道过于干燥空调会把空气中的湿气抽出去，令宝宝干燥。也很容易出现鼻腔、呼吸道的问题。所以待在空调房时，一定要注意多补充水分。如果宝宝是纯母乳喂养，可以少量多次地增加喂养次数。奶粉宝宝，或是6个月以上开始吃辅食的宝宝，可以规律地喂点水。另外，也可以在房间放一盆水，或使用加湿器，增加空气湿度。

进、出空调房，要做好过渡不要突然带宝宝进入或离开空调房，骤然的温度变化会让宝宝感觉不舒服，甚至生病。出门时，可以提前10分钟左右把空调关掉，待室温慢慢回升，宝宝适应后再出门。从室外回来时也应为宝宝擦干汗，休息会儿后再开空调。进出有空调的公共场所，要格外注意商场、餐厅、室内游乐场的空调一般功率比较大，“进冰箱的感觉”，大人都要抖三抖。进入这些公共场所时，要给宝宝盖一层薄薄的婴儿毯，或者多穿一件衣服。

定时清洁很重要为了保证空调吹出来的空气是干净的，同时也为了确保制冷效果，定期的检修和清洗是非常必要的。除了请专业的师傅清洗，很多空调的滤网可以直接取下，按说明书自己操作就行，方便又划算。操作时一定要注意安全，先把空调的电源拔掉哦。家里如果有宠物，或是有家人过敏，可以清洁地更频繁一些。

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