远离电子产品，中小学生应谨防视力下降
全国中小学相继迎来寒假，有大量的空闲时间娱乐。医生提醒广大青少年和家长，孩子在假期接触电子产品的时间通常会比平时明显增加，因此视力受损的概率也会增大，须特别注意用眼健康。
最近几年随着智能手机等电子产品在青少年群体中逐渐普及，每年寒暑假，都是孩子视力下降的“危险期”。短短一个假期，近视度数增高50度甚至100度的中小学生，比比皆是。
因为与自然光不同，智能手机等发出的光以高频、高能光谱为主，且色调比较单一，长期使用容易导致眼压升高、眼轴变长，从而诱发近视。特别是有些青少年爱在晚上熄灯之后玩手机，由于明暗对比大，对眼睛的伤害也更大。
对青少年特别是小学生，家长不妨在家里准备张简易视力表，每隔一段时间自测一下，发现孩子视力有下降的苗头，应及时向专业医生咨询。
眼睛是心灵的窗户，别让你的窗户蒙了灰。
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