都说眼睛是心灵的窗户。但是近年来我国儿童青少年近视发生率呈飞快上升的形式。保护视力已经是刻不容缓的事情了。为有效控制我国儿童青少年近视发病率，国家卫计委、教育部、国家体育总局联合发文，要求采取早期发现、科学教育等措施，加强儿童青少年近视防控。三部门通知要求，要鼓励和倡导学生经常参加户外活动，积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，保持正确的读写姿势，减少近距离长时间用眼，减...

牙好胃口好，所以想要一个健康的身体首先要有一口好牙齿。现代科技在发展，人们的生活也越来越好，可是孩子患龋齿率却越来也高，所以对于孩子们的牙齿健康家长们需要警惕。很多家长认为，乳牙不用刻意保护，会长出新的恒牙。葛立宏强调，这样的观点是错误的。其实，乳牙是孩子咀嚼食物必不可少的工具，如果乳牙因为龋齿等原因不能很好地发挥其作用，势必影响到消化和吸收，从而对孩子的生长发育产生不良影响。而且，对于后续恒牙的...

都说吃一堑长一智，不经历风雨怎能见彩虹。每个人都要经历事情才能成长。小朋友也不例外，一些十分重要的经历，在年幼时不可忽略这样孩子才能健康成长。1、独立处事的经历孩子初次尝试，难免遭遇困难，我们不应干预，更不可代他做，只在重要时刻才替他作决定。当孩子想要自己解决，应给予适当的鼓励。2、参与工作的经历训练孩子最好的方法就是分配工作给他。家长应先考虑孩子的年龄、能力、兴趣和性格，让他帮忙做家务，但不要强...

保护好孩子的大脑不单单是平时为孩子健健脑，补充营养，防止坏习惯的出现也是很重要的。家长一定要警惕。1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。长期的饱食和毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。2...

大脑是人体最重要的器官之一，让我们一起来保护孩子的大脑，保持它的健康。睡足睡好研究人员发现，缺少充足的睡眠，大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到“困难”。此外，对于各种记忆的形成也有重要的作用。科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。所以保证睡眠质量是很重要的。重视早餐早餐提供了人一天三分之一的能量，不吃早餐...

望子成龙、望女成凤这是很多家长最简单的愿望。家长们都希望自己的孩子能够聪明懂事，是别人口里的“别人家的孩子”，怎么样能使你的孩子更聪明?多吃这几种食物就对了。一、能增强创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙...

现在的雾霾天气愈加严重了，在这样的天气中我们也要采取一些相对应的措施防范。多使用一些能起到一个对我们的呼气道保健作用的食物。如梨子、银耳、枇杷之类的。这些食物的调理能够帮助我们保护呼吸道不被细菌感染。在雾霾天气严重时，家长和同学们的人最好不要外出，或减少在户外的时间，出门一定要做好防护。戴帽子头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。反正现在也是冬天，长衣还能保暖!戴口罩...

全国中小学相继迎来寒假，有大量的空闲时间娱乐。医生提醒广大青少年和家长，孩子在假期接触电子产品的时间通常会比平时明显增加，因此视力受损的概率也会增大，须特别注意用眼健康。最近几年随着智能手机等电子产品在青少年群体中逐渐普及，每年寒暑假，都是孩子视力下降的“危险期”。短短一个假期，近视度数增高50度甚至100度的中小学生，比比皆是。因为与自然光不同，智能手机等发出的光以高频、...

家长都希望孩子能够健康成长，认为生命在于运动从小带孩子锻炼，希望孩子未来能有高挑挺拔的身姿和强健的身体，但儿童保健专家指出，儿童身体发育尚不完善，骨骼及各项器官功能都较弱，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。这些运动不适合生长发育期的孩子：不要过度长跑10岁以下的孩子身体发育还不成熟。骨骼弹性大，硬度小，肌肉纤维也较细，一旦激烈运动或长跑劳累，容易疲劳和受伤，骨...

查字典小学网向大家提供关于学龄儿童的健康生活指南。健康无小事，希望大家多多了解和执行。中国营养学会近日发布《中国学龄儿童膳食指南(2016)》(以下简称《指南》)，针对学龄儿童的饮食、运动等方面提出了建议。什么是学龄儿童?根据《指南》，学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。在这里提醒一下，多数高中生也是“学龄儿童”。我们来看下《指南》是如何建议的。如何吃?—...

一、学生心理特点分析我校六年级有四个班级，男女生比例尚可。我任教的六年（1）班共54人，学生聪明活泼，思维敏捷，但不少学生自我意识过强，缺乏宽容理解，导致班级经常矛盾不断；六年（4）班共50人，学生单纯善良，但有部分男生习惯差，缺乏自我约束能力，纪律散漫，影响班级前进的脚步。高段学生随着年龄的增长，在心理方面有以下特点：1、自主意识发展迅速。逐渐强烈，自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分...

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及...

​随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我们应该重视对小学生的挫折教育。现在我们可以向自己提几个要求：1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。3、疏导自己...

随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播，亲子教育成为全民热议的话题。查字典小学网为大家准备了小学生饮食营养误区，希望帮助小朋友们在家长的教育下快乐的学习！小学生饮食营养误区 （八点）一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃豆腐，把豆腐当作青菜，就会缺乏维生素和纤维素。家长...

事实上,孩子的每个发育阶段都至关重要,家长一定要把握好孩子成长发育的关键期，这样才能有助于孩子的健康成长。孩子成长发育的关键期，家长务必把握好！一：喂养 4-6个月加辅食在喂养婴幼儿的过程中，科学添加辅食不仅能起到均衡营养、避免日后挑食偏食的作用，甚至还奠定了宝宝一生健康的根基。世卫组织建议，婴儿6个月前要纯母乳喂养，并可持续至2岁以上，从6个月开始就可以添加辅食。李海鹰表示，根据我们的国情，一般...